Con người bổ sung Vitamin từ thực phẩm tự nhiên như hoa quả, rau xanh,… song hàm lượng không cao nên bổ sung vi chất này qua thực phẩm chức năng khá phổ biến. Thực phẩm chức năng có thể giúp bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là đố